건강 및 정신건강 163

교통사고보다 목욕하다 죽는 사람이 많다? '히트 쇼크' 대응법은?/ SBS(스브스)뉴스

https://youtu.be/LD3deyZ80Z0 교통사고보다 목욕하다 죽는 사람이 많다? '히트 쇼크' 대응법은?/ 스브스뉴스 급격한 온도변화 (예1. 냉탕→온탕 , 예2. 추운 겨울 실외→온천) 시 혈관이 급격히 팽창하며 혈압이 갑자기 낮아지게 되서 저혈압이 오면서 쇼크가 올 수 있습니다. 이를 히트쇼크라 부르는데, 온천이 많은 일본에서는 교통사고사망자보다 이 히트쇼크 사망자수가 5배가 많다고 합니다. 고령자나 노약자는 특히 조심하시길 바라며 젊다고 자만하여 부주의해서는 더욱 안될 일 같습니다. 본래 "건강은 젊을때부터 챙기는거야." 라는 말이 있듯, 노인도 젊은이도 모두 다 조심해야될 것 같습니다. 물론 추운데서 갑작스레 따뜻한곳으로 가는 온천 입수, 냉탕에서 온탕입수, 얼음방에서 찜질방 들어가기..

달걀 먹을 때 이것 절대 먹지 마세요!! 그럼 치매가 사라집니다.

https://youtu.be/SZfwjeY16uY 달걀 먹을 때 이것 절대 먹지 마세요!! 그럼 치매가 사라집니다. 감 밤 석류등에 든 탄닌성분은 단백질과 궁합이 안맞으니 영상에서는 감을 먹을거면 계란을 먹은 후 최소 한시간은 있다가 먹으라 하는군요. 녹차 홍차도 탄닌성분이 있어 계란과 함께먹음 안좋으니 목마르면 계란은 그냥 물과 같이먹는게 안전하고 좋은것 같습니다. 다만 토마토와 계란은 같이먹음 궁합이 잘맞는다 하네요.

생라면 뿌셔먹는건 위에 해롭다 / 양배추는 위에 이롭다

저는 위가 별로 좋지 않은 편인듯 합니다. 그런데 그걸 잊고 오늘 생라면을 부숴먹었습니다. 스프까지 뿌려먹었죠. 상식적으로 생각해서 생라면은 끓인 물에 익은 라면이 아닙니다. 입에서 십어넘긴다한들 끓여서 익은 면에비하면 그 물렁함 연함의 정도가 차이가 심하겠죠. 원래 라면은 푹 끓인것이 꼬들꼬들하게 살짝 덜끓인 면보다 더 소화가 잘되는것과 같은 맥락의 이치로서 아예 끓이지도 불리지도 않은 생 라면 면을 먹는건 소화가 잘 안될것이 자명한 이치였는데도 그걸 생각지 못한채 전 오늘 생라면을 부숴 먹었고, 몇시간이 지난 지금 위가 아픕니다.. 여러분 생라면 드시지 마시기 바랍니다. 위암의 위험이 있으니.. 위가 좋지 않으신 분들은 생라면 부셔서 드시지도 말고, 가능하면 라면도 끓일때 덜익힌 꼬들꼬들한 면 말고 ..

음란물을 보면 머리가 나빠진다 - 정신의학신문

http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=21173 음란물을 보면 머리가 나빠진다? - 정신의학신문 [정신의학신문 : 구로 연세 봄 정신과, 박종석 전문의] 1. 음란물 중독의 정의는 무엇인가?음란물 중독이란, 통제할 수 없을 만큼 음란물에 빠져들고 지속적으로 집착하는 증상을 말합니다. 점차 www.psychiatricnews.net

성공해서 행복한 걸까, 행복해서 성공하는 걸까? - 정신의학신문

http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=33307 성공해서 행복한 걸까, 행복해서 성공하는 걸까? - 정신의학신문 정신의학신문 | 정정엽 정신건강의학과 전문의 태양광에너지 기업 EVS의 김권식 대표는 최근 한 강연에서 ‘성공을 위해 집중해야 하는 것’이라는 주제로 강연을 했습니다. 그는 20대 때 미국 www.psychiatricnews.net