불교와 인문 북리뷰 블로그 (Maha prajna paramita)

아침 공복에 빵을 먹으면 위장장애나 복통, 혈당 상승 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 아침 공복에 빵을 먹으면 위장장애가 발생할 수 있는 이유빵에는 밀가루 반죽을 부풀리는 효모가 들어 있어 뱃속에 가스가 많이 생성됩니다. 글루텐 성분이 위와 장에서 흡수되지 않는 사람에게는 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 아침 공복에 빵을 먹으면 혈당이 상승할 수 있는 이유 정제 탄수화물로 만들어진 빵을 먹으면 혈당이 급격하게 올라 당뇨병과 혈관질환을 유발할 위험이 있습니다.아침 공복에 빵을 먹는 대신에 좋은 음식통밀빵은 탄수화물이 적고 혈당을 낮게 올리기 때문에 직장인과 학생들의 두뇌활동에 도움을 줍니다. 양배추는 위의 점막 재생과 보호에 도움을 주는 비타민U가 풍부한 음식입니다. 당근은 비타민A 함량이 많은 채소로 ..

https://automobility.tistory.com/m/2368 혹시 우유팩 전자레인지에 넣어서 돌리시나요! 절대 돌리면 안 되는 이유!쿡&팁 인사드립니다.정말 아무것도모르는 것이 용감하다 할 수 있죠!어렸을 때는은행을 우유팩에 넣고전자레인지에 돌려서 먹었는데요.250ml우유팩에 은행을담아 전자레인지에 돌리면뚜껑을 오automobility.tistory.comhttps://automobility.tistory.com 모빌리티 쿡팁(Mobility COOKTIP)생활정보, 생활꿀팁, 요리 전달 블로그입니다.automobility.tistory.com

https://automobility.tistory.com/m/2370 쌀 이렇게 씻고 있다면 당장 멈추세요! 중금속 먹는 꼴입니다!쿡&팁 인사드립니다.오래전한동안 이슈가 되었던 기억이 있는데요.바로압력밥솥이에요.벗겨진 내솥에서 중금속이검출되었다는 속보였답니다. 압력밥솥 업체들도내솥이 벗겨지면 즉시교체를automobility.tistory.comhttps://automobility.tistory.com 모빌리티 쿡팁(Mobility COOKTIP)생활정보, 생활꿀팁, 요리 전달 블로그입니다.automobility.tistory.com

https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/223255573229 감 마구 먹다 죽을 수 있습니다. 달콤한 감~~~올해는 비가 너무 많이 와서, 감나무에 감이 몇개 안달렸습니다. 겨우 몇개만 대롱거리고 있네요. 잘된 일...blog.naver.com특히 감이 체질에 안맞는 분,그리고 뇌질환, 심장질환 있으신 분들에게 감은 독약과 같습니다.감은 몸을 아주 차갑게 만듭니다.아주 찬 성질의 과일이죠.- 위 블로그 글 내용 중 -

http://www.ibulgyo.com/news/articleView.html?idxno=162669 겨울철 직접 만들어 먹는 '고기 없는' 보양식 - 불교신문어느덧 차가운 바람이 얼굴을 스치는 추운 겨울이다. 무엇보다 기온이 낮은 겨울철엔 혈액순환이 원활히 이뤄지지 몸이 허약해지는 시기이다. 이럴 때 허한 몸을 채워줄 수 있는 보양식이 문득 www.ibulgyo.com

https://www.youtube.com/shorts/WFNPw7EWuco연근 - 혈압 조절, 면역력 강화, 소화에 좋은 효능있음 연근이 비타민씨와 칼륨이 많아고 하네요.소화에 좋은 효능도 있다고 합니다. 해서 연근은 1. 혈압 조절 2. 면역력 강화 3. 소화에 좋은 효능이 있습니다.

https://www.youtube.com/shorts/tI-gWyXFQmg두부는 혈압조절, 뇌기능활성화, 혈중콜레스테롤 감소시켜줌 (마파두부 요리법)