수행의 본질 = 삼독의 소멸 = 정견/불안에서 벗어나는 법 - 호흡과 몸 관찰, 허리펴기, 마음챙김

한번쯤 봐보고싶은 책 - 감정의 이해

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2024. 10. 16. 23:33

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마음이 미치도록 불안할 때 '이렇게' 한번 해보세요

[BY 책썰미] 예민함은 둔화되어야 하는 약점이 아니라 관리되어야 하는 특별한 재능입니다.  당신이 ...

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