마음속에 불안이 있다면 움직이지 않고 아무것도 하지 않고 수념처수행 하는게 상책입니다. (불인북블 칼럼)

불안이 일어날 때 움직이며 행동하는 그 행동이 트리거가 되어서 재앙(걱정하던 것과 비슷한 종류의 상황)이 닥쳐오니

가만히 앉아서 그 일어나는 불안을 판단없이 바라보는 수념처 수행을 하던가

그 불안에 대고 관세음보살 멸업장진언이나 육자대며왕진언을 외워줘서 그 불안이 사라지는걸 봐야한다. (그렇게 하고 난 뒤 불안이 없는 상태로 행동을 해야 한다고 필자는 생각한다.)

그럼 업장소멸이 된 것이다.

그런데 그래도 다시금 또 불안은 일어나고 또 일어날 것이다. 그러면 그때 마다 앞서 예기한 수념처수행이나 수념처수행과 더불어 염불 진언 암송을 병행하는 방법을 사용하면 좋다.

불안이 일어나는 상황에서 움직이며 행동하는 그 행동이 트리거가 되어서 재앙이 닥쳐오니

가만히 앉아서 그 불안을 판단없이 바라보는 수념처 수행을 하던가, 그 불안에 대고 관세음보살 멸업장진언이나 육자대명왕진언을 외워줘서 그 불안이 사라지는걸 봐야한다.

그럼 업장소멸이 된 것이다.

그래도 다시금 또 불안은 일어나고 또 일어날 것이다. 그때마다 수념처수행이나 수념처수행과 더불어 염불 진언 암송을 병행하는 방법을 사용하면 좋다.

🌟 해탈하는 방법과 원리!!! 어떻게 위빠사나 수행을 해야 해탈하는가???

🌟 두려움의 극복 방법!!!

위빠사나 명상으로 해탈하는 방법 & 번뇌 해체 원리 & 위빠사나의 중요성.

위 법문들을 읽고 위빠사나 수념처수행을 해보고 효과가 있음을 체험한 뒤 다음의 글을 썼다.

https://findthebrightroad.tistory.com/6597

분노&불안&두려움이 일어나는 경계에 놀아나지 않는 법

이 글을 쓴 이후 일어나는 불안 두려움 소름 등의 '느낌'에 대고 관세음보살 멸업장진언이나 육자대며왕진언을 실험삼아서 외워보니 그 느낌들이 빠르게 사라짐을 보았다. 나는 이 현상이 수념처수행을 했다면 오래 걸릴 업장소멸을 빠르게 단축시켜준 것이라고 생각된다.

관세음보살 멸업장진언... 효과가 좋다.

이외에도 관세음보살님 42수주진언들이 다 효과가 참 좋은 것 같다.(오늘 관세음보살 불퇴전금륜수진언을 염송하며 직접적으로 느꼈습니다.)

제38수 관세음보살 불퇴전금륜수(不退轉金輪手) 진언

지금 이 몸으로 깨달음을 얻기까지 절대로 물러서지 않기 위한 진언이다.

『옴 서나미자 사바하』

그럼으로 관세음보살님은 실재로 계심을 알 수 있다. 그리고 이 앎을 바탕으로 우리는 대승불교가 진실인 것임을 확연하게 명확하게 분명하게 알 수 있다.

나무 불법승
나무 아미타불 관세음보살

마하반야바라밀