계속 생각하고 불안해 하는건 아니다
있으면 있는 대로 간다는 건
단순히 없애거나 막으려 하지 않고
관여하지 않고 내버려 두고
단지 주의를 거기 계속두지 않고
내한일인 염불이나 독경이나 공부에 둔다는 것이다.
마음은 한 번에 한 가지 대상에만 가있을 수 있다.
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