불교와 인문 북리뷰 블로그 (Maha prajna paramita)

[음성] 무상과 무아를 이해하면 자만이 버려집니다ㅣ일묵스님ㅣ초기불교 제따와나선원 수행법담

https://youtu.be/cBkTQs1iqxw?si=kV7e31u_SFS1TFz4[음성] 무상과 무아를 이해하면 자만이 버려집니다ㅣ일묵스님ㅣ초기불교 제따와나선원 수행법담

무아가 와닿지 않는데 어떻게 체득해야 하나요ㅣ일묵스님ㅣ제따와나선원 수행법담 470.

https://www.youtube.com/watch?v=hUQF70D7Du4무아가 와닿지 않는데 어떻게 체득해야 하나요ㅣ일묵스님ㅣ제따와나선원 수행법담 470.

볼 것들

https://youtu.be/G4irdUg73RA?si=iCixrJxcYM4osKyM https://youtu.be/3XL80yHK0G4?si=ZQ5hHvhSwC_uIX9z

[중요] 반야의 지혜 반야바라밀 - 청화스님 (쇼츠)

https://www.youtube.com/shorts/zAU9FGDxHio[중요] 반야의 지혜 반야바라밀 - 청화스님 (쇼츠)

[중요] 반야의 지혜 반야바라밀 - 청화스님 (쇼츠)

https://www.youtube.com/shorts/zAU9FGDxHio[중요] 반야의 지혜 반야바라밀 - 청화스님 (쇼츠)

[불교] 우학스님 생활법문 (금강경 독송에도 요령이 있다)

https://www.youtube.com/watch?v=ZjbYE28xkac[불교] 우학스님 생활법문 (금강경 독송에도 요령이 있다)

심시조주 - 마음이 창조주다.

https://www.youtube.com/shorts/KRSXPKsgixk마음쓰는 빛깔에 따라 일은 이미 성취된다 - 우학스님

스쿼트자체가 허리에 부담은 조금 가게 되있으니자기 통증 잘 모니터 하는게 중요하다하심.

https://www.youtube.com/watch?v=mOWcfGTeA8g 엉덩이 뒤로 뺄 때 발이 들릴 때가 있는데 그럼 좋지 않으니 발로 바닥 꽉 잡고 해야 하고 스쿼트자체가 허리에 부담은 조금 가게 되있으니자기 통증 잘 모니터 하는게 중요하다하심. 걍 스쿼트 말고 수영등 하는게 더 나을지도 모르겠다. 또 운동은 자기 몸 상태에 맞는 운동을 해야 한다고 말씀하셨다. 이 부분 지극히 공감간다.

[Dr.log] 스쿼트는 무릎 건강에 좋을까??ㅣ정형외과 의사가 알려주는 무릎에 좋은 운동!🏋️🥾

https://www.youtube.com/watch?v=X-OtOufThxM[Dr.log] 스쿼트는 무릎 건강에 좋을까??ㅣ정형외과 의사가 알려주는 무릎에 좋은 운동!🏋️🥾 수영이 좋다는 걸 알게 되었고, 스쿼트가 과하면 무릎 연골에 부담감을 알게 되었고윌 스쿼트를 하거나 짐볼을 끼워놓고 윌 짐볼 스쿼트 같은 운동을 하는 걸 고려해볼 수 있게 되었다. 나이가 들어선 수영이 좋고 무릎건강에 등산이나 계단은 내려올때 하중이 3-4배로 실리기에 안좋고,등산가는 사람들은 스틱 양손에 들고 사용하면 무릎하중은 줄고 상체운동도 되니 스틱 사용하는게 좋음도 알게되었다. 바닥에 앉거나 쪼그려앉는것은 안좋다는 걸 알게 되었고의자에 앉더라도 한 자세로 오래 앉아있으면 무릅에 부담가고,3-40분에 한번식 스트레칭을 ..

반야바라밀다의 의미 - 불교신문

https://www.ibulgyo.com/news/articleView.html?idxno=67494 30. 반야바라밀다의 의미 - 불교신문보살의 실천덕목 육바라밀의 하나 대승의 근본…‘지혜의 완성’ 의미불교는 지혜의 종교이다. 이것은 불교의 근본 체계인 삼학(三學)이 잘 보여주고 있다. 곧 계(戒) 정(定) 혜(慧)의 삼학은 불www.ibulgyo.com 보살의 실천덕목 육바라밀의 하나대승의 근본…‘지혜의 완성’ 의미 불교는 지혜의 종교이다. 이것은 불교의 근본 체계인 삼학(三學)이 잘 보여주고 있다. 곧 계(戒) 정(定) 혜(慧)의 삼학은 불교의 근본입장이 계율을 지키며 선정을 닦아 지혜를 일으키는데 있음을 보여준다. 그리고 이러한 체계는 불교의 교주인 석가모니 부처님의 삶에서 온전히 실천되고 있..