일어나는 불안을 무시하면 강박생각과 신체증상으로 표출됨을 알아차렸다.
일어나는 불안을 수념처로 바라보는게 표면적 치료다.
근본적으론 불안은 집착때문에 일어남으로 집착을 없애고 자유롭게 살아야 된다.
그래서 숨기는 것이 없어야 한다.
이걸 오늘 기도하다가 깨달아서
이후 기도를 숨기는 마음 없이 했다.
그러니 비로서 불안이 안일어남을 경험했다.
불안은 집착과 욕심때문에 생긴것이었다.
결국 욕심부리던 대상에 대하여 실체시와 집착을 타파해버리면 불안은 일어나지 않는다는 사실을 알게 되었다.
불안이 많은 사람들은 금강경과 반야심경을 공부하면 좋다.
법륜스님 정토불교대학과 정토경전대학을 들어보면 큰 도움이 될 것이다.
신청기간 25년 3월 10일까지니 정토회 홈페이지 들어가서 신청해보길 강력추천한다.
절때 후회하지 않을것이다.
정토회
맑은 마음, 좋은 벗, 깨끗한 땅을 실현하는 정토회입니다.
www.jungto.org
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