건강 및 정신건강

무릎 건강 망치는 3가지 자세🧎

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2024. 9. 17. 22:52

https://youtube.com/shorts/BUYUL83Y8T4?si=z7ar67jGhiiE6rjA


1. 쪼그려앉기
2. 무릎꿇고앉기
3. 양반다리하기