2025/03/17 10

나는 세상을 밝히고 싶다.

어머니가 계시는 안방에 등이 나가서다이소에가서 형광등을 사와 갈았다.방이 환해지니 기분이 너무 좋더라.어머니가 어두운곳에서 눈나빠지게 핸드폰 안하실 수 있으니 좋고어머니가 계시는 안방이 밝아지니 좋더라.그러고보면 법당에 등불을 밝힐때도부처님오신날 즈음 해서 연등을 밝히는 모습을 볼때도 참 즐겁고 좋았다.이 기분좋음속에서 '아 난 환하게 빛을 밝혀주는 사람이 되고싶다💡' 는 생각을 하게 되었다.https://youtu.be/dsfiK6BcTC4?si=SEJ_gh8Y6gk_FYCH[찬불가]연등-선진규 작사-김용호 작곡-합창단 노래

뭐든지 하기 쉬워지는 법 스몰스텝

수달에게 묘기를 부리게 하려면 인간에게 하는 설명보다 단계를 세분화해야한다.그와같이 세분화한 작은 목표를 실행하고자 함은 그 작은목표들이 모인 큰 목표를 단번에 실행하는 것보다 힘이 덜 든다.이 같은 목표를 세우면 그릇닦기도 청소도 누워있다 일어나기도 여러가지 일들도 하는게 쉽다. 걸림이 별로 없다.가령 운동을 해야겠다하면 일단 옆으로 돌아눕고 그다음 앉고 한무릎 궆히고 일어서는 단계들로 목표를 세분화하고 일단 일어난뒤 다음엔 스트레칭 한동작 한동작 세분화하고 그다음 또 세세하게 나눈 단계별목표를 하나식 실행해나가는거다. 이렇지 않아도 쉽게 할 수 있음 상관없지만 시작이 어려운 사람은 이같은 스몰스텝 목표를 세워보면 쉽게 시작할 수 있다.천리길도 한걸음부터인것이니천리길을 한번에 가려 하는 것이 아니라한걸..

🌟성욕과 해탈의 관계!!!(왜 이성에 대한 성욕이 생길까요?) - 마하보디 스님🌟

https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/223777534246 성욕과 해탈의 관계!!!중생들의 가장 큰 기쁨인 성욕과 섹스!!! 이것과 해탈은 어떤 관계일까요? 담마빠다[법구경]에는 다음과 같...blog.naver.com남자가 여자에 대한 성욕이극히 미세하게라도 남아 있다면그는 번뇌에서 완전하게 벗어날 수가 없다.마치 송아지가 어미소를 떠나지 못하듯이....So long as the love of man towards women, even the smallest, is not destroyed, so long is his mind in bondage, as the calf that drinks milk is to its mother.- 담마빠다[법구경], 부처님 말씀성욕과 ..