불교와 인문 북리뷰 블로그 칼럼

하루 중 마음이 괴로운 때는? 그 이유는?

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2025. 3. 28. 18:46

오늘 마음이 괴로운 때의 마음은 불안한 상태였다.

마음이 지속적으로 도트데미지를 받는것처럼 불안이 일어났다.

불안이 왜 일어날까를 되돌아보니 알게된건

해야 할 중요한 일이 있는데 다른 중요하다고 생각되는 일을 하니 불안이 일어났다.

정작 진정으로 해야 할 중요한 일을 팽개치고 덜 중요한일을 중요한일이라고 착각하며 욕심때문에 하고 있자니

불안이 많이 일어났다.

 

마음이 하고싶어하고, 또 해야 한다고 생각하는 일을 

하지 않고 미뤄둘 때. 그 때 불안이 발생하고 이 불안이 괴로움이었다.

괴로움이 생기는 원인(조건)을 하나 파악하게 되었다.

 

그러니 앞으로 이 원인(조건)을 형성하지 않으면 괴로움이 일어나지 않을 것이고

이 조건을 형성하면 괴로움이 일어날 것이다.

이것이 바로 연기법이다.

'연'은 조건을 말하고

'기'는 (의존해) 일어남을 말한다.

조건에 의존하여 발생함이 연기이다.

이 연기에 대한 이치가 연기법이다.

이 연기법은 불교의 기본이자 근본이다.

 

(불교의 핵심은 연기와 중도이다.)

 

이 연기법에 대한 내용은 다음 기사를 참조해보시고

 

https://www.ibulgyo.com/news/articleView.html?idxno=59003

 

‘연기법’이란 무엇인가 - 불교신문

불교의 가장 근본적인 교의는 연기법이라 할 수 있다. “법을 보는 자는 여래를 보고, 여래를 보는 자는 법을 본다. 연기를 보는 자는 법을 보고, 법을 보는 자는 연기를 본다”는 가르침은 부처

www.ibulgyo.com

 

더불어 연기법 내지 인연생기법이란 키워드를 인터넷이나 유튜브에 검색해보시길 바란다.

유튜브의 경우 다음의 채널들의 법문들 듣기를 추천한다.

 

https://findthebrightroad.tistory.com/13

 

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