건강 및 정신건강

눈동자 좌우로 움직이며…'트라우마' 치료 새로운 길 - jtbc뉴스

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2022. 12. 6. 11:29

https://youtu.be/nD85Smkb0Wo

눈동자 좌우로 움직이며…'트라우마' 치료 새로운 길


이 영상을 본 후 저도 두려움이 일어날때 눈동자를 좌우로 움직여보니 트라우마를 치료하는 효과가 있는것 같다고 느껴졌습니다. 좋은 방법을 배웠습니다.