https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/222576428455
자애 명상
살아 있는 모든 것들은 일체의 모든 고통에서 벗어나 언제나 행복하기를... 고통과 그 고통의 원인도 다 소...
blog.naver.com
https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/222574396625
봄이 이미 와버렸네. 꽃이 폈어요.
날이 따땃하더니만, 꽃이 피고 말았네요. 진달래인가??? 철쭉인가??? 훌륭하게 아름답구나 겨울의 입구에서...
blog.naver.com
https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/222571664173
수행자는 따듯한 가슴을 지녀야......
그간의 지나온 나의 삶을 살펴보면, 나의 가슴은 냉랭했었던 것 같다. 가슴이 따듯해야, 거기서 자비심이 ...
blog.naver.com
살아있는 그 모든 것들은 다 행복하라....
이렇게 기도해주는 사람이 몇이나 될까...
석가모니 부처님께서는 이런 대단한 수행법을 가르쳐주셨다.
자애명상은 대단히 중요한 수행법이다.
식물이건 동물이건, 살아있는 그 모든 것들은 다 행복하라....내 몸속의 벌레들조차도...
https://m.blog.naver.com/tenzinpalden/222556149819
자비명상=자애명상+연민명상
매일 오전에 한 차례 자애명상을 하고, 오후에 한 차례 연민명상을 한다. 통상 자비명상은 자애명상과 연민...
blog.naver.com
'수행의 본질 = 삼독의 소멸 = 정견 > 자애명상 - 두려움과 불안의 대치법' 카테고리의 다른 글
| 청정한 수행자를 미워하고 시기질투하는게 가장 빨리 망하는 길이다. (0) | 2025.02.13 |
|---|---|
| 법상스님 자애, 용서 참회 비움명상 / 혜안스님 자애명상 (0) | 2025.02.05 |
| 자애경 (0) | 2025.02.05 |
| ☯ 상처입고 지친 나를 치유하는 자애명상 - 귓전명상 채환 TV (0) | 2025.02.05 |
| The Chant of Metta Imee Ooi / 자비송(頌), 자비명상 수행 (Pāli / Kor) (0) | 2025.02.05 |