http://www.ibulgyo.com/news/articleView.html?idxno=162669
겨울철 직접 만들어 먹는 '고기 없는' 보양식 - 불교신문
어느덧 차가운 바람이 얼굴을 스치는 추운 겨울이다. 무엇보다 기온이 낮은 겨울철엔 혈액순환이 원활히 이뤄지지 몸이 허약해지는 시기이다. 이럴 때 허한 몸을 채워줄 수 있는 보양식이 문득
www.ibulgyo.com
'건강 및 정신건강 > 건강한 식단' 카테고리의 다른 글
[뇌질환, 심장질환 있으신 분들에게 감은 독약과 같습니다.] 감 마구 먹다 죽을 수 있습니다. 달콤한 감~~~ (0) | 2025.02.12 |
---|---|
연근 - 혈압 조절, 면역력 강화, 소화에 좋은 효능있음 (0) | 2025.02.01 |
두부는 혈압조절, 뇌기능활성화, 혈중콜레스테롤 감소시켜줌 (0) | 2025.02.01 |