일상/기타 이모저모 106

위키하우 - 빠르게 혈압 내리는 법 & 약을 먹지 않고 혈압 낮추는 방법

https://ko.wikihow.com/%EB%B9%A0%EB%A5%B4%EA%B2%8C-%ED%98%88%EC%95%95-%EB%82%B4%EB%A6%AC%EB%8A%94-%EB%B2%95 빠르게 혈압 내리는 법 혈압이 비정상적으로 높은 편에 속한다면 최대한 빨리 치료를 하는 것이 가장 중요하다. 식단 조절과 생활 습관을 고치지 않고 혈압을 낮추는 방법은 없다고 봐도 무방할 만큼 사소한 습관과 매 ko.wikihow.com https://ko.wikihow.com/%EC%95%BD%EC%9D%84-%EB%A8%B9%EC%A7%80-%EC%95%8A%EA%B3%A0-%ED%98%88%EC%95%95-%EB%82%AE%EC%B6%94%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95 약을 먹지 않고 혈압..

중독과 불안의 관계

http://www.docdocdoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=86729 [불안장애 특강 9] 불안과 중독 - 청년의사 대한불안의학회 - 청년의사 공동기획 일차진료의사들을 위한 불안장애 특강 ⑨ 우리나라의 불안장애 유병률은 10%에 달할 것으로 추정되며, 상당수 불안장애 환자는 정신과가 아닌 일차의료기 www.docdocdoc.co.kr 제대로 정리가 안되서 더 조사를 해봐야 될 분야지만, 불안이 중독의 원인이 아닌가 하는 생각이 든다. 아직 확실한건 아니어서 내 개인 의견을 이 이상 예기하진 않겠다. 다만 검색하다가 찾은 기사 하나를 링크로 위에 달아놓았으니 참고하실 분은 참고하시길 바란다.

보건복지부 국립정신건강센터 (유튜브 채널 소개)

https://youtube.com/channel/UCn9AvlV66wimBZGe7sRVT2w 보건복지부 국립정신건강센터 정신건강 증진을 통한 국민행복 실현! www.youtube.com 유튜브를 찾다가 보건복지부에서 운영하는 좋은 채널이 있길래 소개시켜드리려고 링크를 가져왔습니다. 아래는 이 채널에서 눈에 띄는 영상 몇개 달아보았습니다! https://youtu.be/J2V1AHu5wfU https://youtu.be/WRQif7AjNyE https://youtu.be/3KdNbGKP3PI https://youtu.be/smpZFJmbFxU https://youtu.be/_E4dthXGvjE https://youtu.be/F4EKf6b-R64 https://youtu.be/Qp0d_S2h9ms http..

「불교정신치료 강의」의 저자 전현수 박사의 칼럼 모음

http://www.mdjournal.kr/news/articleList.html?sc_serial_code=SRN5&view_type=sm 엠디저널 의학전문지, 병원, 제약, 건강, 학회, 논문, 연구, 의학 기사 제공 www.mdjournal.kr 위는 칼럼 모음이고 아래는 칼럼중 눈길이 가는거 몇개 추려서 링크 달아봅니다. http://www.mdjournal.kr/news/articleView.html?idxno=30457 명상의 열한 가지 이득 - 엠디저널 [엠디저널]명상은 여러 종교 단체나 집단에서 다양하게 행해지고 있습니다. 하지만 그 다양함 속에도 핵심으로 여겨지는 공통점이 있습니다. 바로 현... www.mdjournal.kr http://www.mdjournal.kr/news/artic..

양기와 음기의 본질(신문 기사 링크 탑재)

http://www.goodmorningcc.com/news/articleView.html?idxno=98 잠이 부족한 당신, 문제는 ‘양기(陽氣)’ - 굿모닝충청 잠은 왜 자는 것일까? 잠을 자는 동안 무슨 일이 벌어지는 것일까? 잠에 대하여 한의학은 어떻게 설명하고 있을까? 그것을 알아야 잠의 본질을 이해하고 치료에 임할 수 있을 것이다. 잠은 휴 www.goodmorningcc.com 양기와 음기의 개념을 설명해주며, 그 관계를 설명해 주는 기사입니다. 한의학 적 개념인것 같습니다. 이 기사를 보고 나서 평소 잠을 잘때는 주위의 자극을 최대한으로 줄이고 오직 수면에만 몰입할 수 있겠금 하는것이 더욱 건강한 생활을 하는데 필요하겠다는 생각을 하게 되었습니다. 더불어 이 개념을 응용해서 공부를 하거나 ..

불교계 신문 사이트들

http://www.ibulgyo.com/ 불교신문 교리, 종단, 지방 및 해외, 문화 등 불교소식, 기사검색 제공. www.ibulgyo.com 좋은 기사들과 칼럼들, 법문들이 실려있는 좋은 곳입니다. 요즘은 컴퓨터와 스마트폰의 발달로 종이보다도 인터넷으로 신문을 보시는 분들이 많아졌죠. 컴퓨터 사이트로 접속 해보니 불교계 소식과 법문, 칼럼등 불교의 여러 소식을 전달하는 기사들이 보기 좋게 나열되어 있습니다. 저는 종종 핸드폰으로도 들어가서 기사를 보기도 한답니다. 위 불교신문 외에도 법보신문 , 현대불교신문이 대표적인 불교계 언론이니 관심있으신 분들은 들어가보시기 바랍니다. 아래 법보신문과 현대불교신문 링크도 남겨드리겠습니다. https://www.beopbo.com/ 법보신문 불교,불교신문,불교언..

(불교)군종병 지원방법 안내

http://www.gunindra.com/bbs/content.php?co_id=201020 대한불교조계종 군종특별교구 선발 및 평가 배점 최종선발은 서류전형 점수와 면접평가 점수를 합하여 고득점순으로 결정되며, 동점일 경우 면접평가가 점수가 높은 순, 생년월일이 빠른 순으로 결정 입영일자는 배점기준에 www.gunindra.com 위는 모집 공고문 사이트 링크입니다. 응시자격 연령 : 지원서 접수년도 기준 18세 이상 28세 이하 신체등급 : 병역판정검사 결과 신체등급 1급-3급자로서 현역병입영 대상인 사람▶병역판정검사를 받지 아니한 사람(18세자 포함)은 현역병지원 신체검사 신체등급 1급~3급인 사람 (다만, 19세 이상인 사람으로 고퇴이하의 학력자는 징병(모병지원) 신체검사 시에 '현역병입영 희망..

연화사 주지스님 법문 모음(구미일보 신문사 홈페이지 - 나를 깨우는 부처님 법문)

http://www.gmilbo.net/mobile/section_list_all.html?sec_no=73&page=3 구미일보 구미지역의 소식을 전하는 발빠른 뉴스 www.gmilbo.net 구미일보 신문에서 연재하는 '나를 깨우는 부처님 법문'란의 링크입니다. (클릭하시면 아래와 같은 화면이 나오실겁니다.) 관심있으신 분들은 링크 클릭해서 들어가셔도 되고, 네이버나 구글등 인터넷에 '구미일보'라고 검색하셔서 구미일보 신문사 홈페이지 들어가신다음, (스마트폰의 경우)좌측 상단의 메뉴 버튼 클릭하시면 메뉴 목록이 좌르르 나오는데 그중 맨 밑에 보시면 '나를 깨우는 부처님 법문' 이라고 나올겁니다. 그걸 클릭하시면 연화사 주지스님이신 원조도안 스님의 법문들을 비롯해 구미일보에 실린 법문들과 불교 칼럼을 ..