불교와 인문 북리뷰 블로그 (Maha prajna paramita)

https://youtube.com/shorts/OQzdUdJ4Hss?si=7j-TlWUSPJCfhfZ1뇌를 바꾸는 가장 빠른 방법 = 각오 #shorts

https://youtube.com/shorts/EGqbznFxA5k?si=vJwUtggaBI4EbHTq힘 있는 공부 인이란? #벽산원각대종사 #하안거해제법어

https://moktaksori.kr/Writing-1/?q=YToxOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjt9&bmode=view&idx=71671273&t=board [불교방송 원고읽기] 나를 찾아온 우주적인 파트너, 그와의 윈윈전략 : 법상스님글모음이 세상을 살다 보면 무수한 사람을 만나게 된다. 좋은 사람만 만나는 것이 아니라 나쁜 사람도 만나게 된다. 내 마음에 맞는 사람도 만나지만 마음에 들지 않는 사람도 만난다.우리가 이처럼 양moktaksori.kr

https://youtu.be/V16eS1_qTW0?si=L-V4begFAf5Un6qa"치매 예방의 첫걸음! 하루 10분만 투자하세요" 뇌 노화를 늦추는 생활습관 총정리 (식습관, 운동, 스트레스 관리) | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅쾌스천 2부

https://youtube.com/shorts/qxFOsL6MlsI?si=y-JEpQt_npeNsMQc건강한 식습관, 이렇게 시작해보세요 #shorts 1. 하루 물 큰컵으로 6잔(=1.5리터)식은 마셔줘야 뇌로 올라가는 혈류가 증가되고, 뇌 를 둘러싸는 안정적인 물도 잘 만들어진다. 2. 흰쌀밥은 단순 당이 많아 몸에 염증을 일으키고 혈당수치를 급격히 상승시키기 때문에 뇌에 스트레스를 많이 주는 주범이다. 그럼으로 통곡물밥을 먹는게 치매예방에 도움된다. 3. 하루 커피 6잔 이상 마신다면 3잔이하로 줄여라. 4. 수박 감 등의 과일은 많이 먹을 수록 당분이 확 올라가기 때문에 토마토나 당근으로 바꿔서 섭취해라. / https://youtu.be/V16eS1_qTW0?si=L-V4begFAf5Un6qa..

https://youtu.be/h8UiIKkBgOM?si=DD5sptFuXtAaNkgf(5회)금강경_여리실견분 如理實見分: 진리에 대한 바른 통찰 [금강경, 부처님, 무아연기,명상,지혜,깨달음]

https://youtube.com/shorts/oowLJu8RkL4?si=q9IISeYeI8bGKCUj'절'이라는 단어는 언제부터 시작된 걸까? #자현스님

https://youtube.com/shorts/USIyU5BKZqo?si=YLjifTiRcS6Tk-NA불자들이 청화스님 언행에 지극한 공경심을 보인 이유

https://youtube.com/shorts/4WhD146dClU?si=1xB6AnnI1a02Ommw[금강경 톺아보기] 부처님 가운데 토막 같다 | 깨달으면 음욕이 사라지는가? #명상 #마음