수행의 본질 = 삼독의 소멸 = 정견/불안에서 벗어나는 법 - 호흡과 몸 관찰, 허리펴기, 마음챙김

내가 아무것도 아님을 알면 불안 신경쓰임 사라진다

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2024. 11. 25. 00:14

https://youtube.com/shorts/KdHOalHjl4w?si=PrWqiBTaBGj1b8Pf

내가 아무것도 아님을 알면 불안 신경쓰임 사라진다