그 생각을 상대하지말고 내버려두는것이 상책입니다.
없애려 하지 말고
피하려고 하지도 말고
상대하지 말고 그저 내버려두면
생각은 무상하기에
자연히 사라집니다.
떠오르는 생각때문에
때로는 조금 불안할지라도
그저 지나가도록 가만히 놔둬보세요.
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아래는 '무상'에 대한 설명이 담긴 링크입니다.
(구글 위키백과사전에 무상을 검색해도 나옵니다.)
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%AC%B4%EC%83%81
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