긴장하는 습관때문에 힘들어하는 사람을 위한 조인성의 조언 https://youtube.com/shorts/8s9NV1IqThk?feature=share 내가 예민하지 않을 수 없구나 인정하기 내 호흡을 자각하기 등.. 그럼 긴장이 조금은 풀린다고. 카테고리 없음 2022.02.20