링크 : https://ko.wikihow.com/%EC%9E%90%EC%A1%B4%EA%B0%90-%EB%86%92%EC%9D%B4%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95 자존감 높이는 방법 자아 존중감은 우리의 어린 시절에 형성 되어 자리 잡힌다. 가족이나 친구 그리고 사회 등에 의한 지속적인 비판은 스스로가 가치 있다는 믿음과 자아 존중감을 깎아내린다. 낮은 자아 존중감은 ko.wikihow.com 감정은 영구적이지 않다. 감정은 무상하다. 변화하는것이다. 그렇기에 자존감도 얼마든지 변화시킬 수 있다. 시대적으로 자존감이란 말이 많이 퍼졌지만 여전히 많은 사람들이 자존감이 무었인지, 자존감을 어떻게 키워야되는지와 같은 것을 알지 못하는 것 같다는 생각이 든다. 이 글을 쓰는 내가 그런 사..