그 생각을 상대하지말고 내버려두는것이 상책입니다. 없애려 하지 말고 피하려고 하지도 말고 상대하지 말고 그저 내버려두면 생각은 무상하기에 자연히 사라집니다. 떠오르는 생각때문에 때로는 조금 불안할지라도 그저 지나가도록 가만히 놔둬보세요. * 아래는 '무상'에 대한 설명이 담긴 링크입니다. (구글 위키백과사전에 무상을 검색해도 나옵니다.) https://ko.wikipedia.org/wiki/%EB%AC%B4%EC%83%81 무상 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 무상 위키백과, 우리 모두의 백과사전. ko.wikipedia.org