불교와 인문 북리뷰 블로그 (Maha prajna paramita)

제목 : 불편한 느낌과 감정은 무대 위에서 내려와서 관객석에서 관람하듯 바라보기만 하라.  https://moktaksori.kr/Writing-3/?q=YToxOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjt9&bmode=view&idx=18477285&t=board 모든 것이 한마음 속의 일이라는 것이 자각되었지만, 감정적인 부분이 해결이 안 됩니다 : 법상[질문] 저는 마음공부를 하던 중, 어느날 이 모든 것이 한마음 속의 일이라는 것이 자각되어 확 와 닿는 일이 있었습니다. 그 후 몇 년 뒤에 다시 회광반조가 일어나 질문이 사라지게 되었습니다moktaksori.kr  목탁소리 홈페이지에 올라와있는 법상스님의 이 글을 읽고 난 뒤,  좀 있으니 알았다. 감정이 내가 아님..

https://youtu.be/b6DAguJDI-8?si=HbfjLb-sPtjFPMax요즘 정신건강의학과에서도 MBSR이 각광을 받고 있다고 한다. 일어나는 불안에 판단 해석 하지 말고 있는 그대로를 수용하고 허용하고 함께 하는 것. 내 마음이란 여인숙에 불안이란 손님이 머무는 것을 허용하는 것. 그 불안을 피하거나 없애려함이 아닌 단지 판단이나 해석하지 않고 있는 그대로를 알아차리는것. 느껴주는것. 불안해하는 날 허락하는 것. 지금 불안하구나 알아차리는 것. 정신의학계가 발전하고 있는 것 같다. 세속 학문이 발달함에 따라 점차적으로 불교의 진면목을 세속에서 알아보기 시작하는 것이 아니겠는가 하는 생각이 든다. 나무아미타불 관세음보살 나무 불법승.