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“일이나 공부를 시작할 때 하기 싫은 마음이 올라옵니다” - 스님의하루
2024.3.11. 베트남 1일째 (법사양성대학원, 홍법사 법회)
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- 무엇을 목표로 불교를 공부하고 있나요?
- 욕망으로부터 자유로워지는 방법
- 일이나 공부를 시작할 때 하기 싫은 마음이 올라옵니다
- 염불 할 때 잡념이 많이 떠오릅니다, 어떻게 집중하죠?
욕망으로부터 자유로워지는 방법
어떻게 하면 욕망으로부터 자유로워질 수 있을까요? 욕망을 따라가면 윤회에 빠지게 됩니다. 욕망을 억제하면 스트레스를 받게 됩니다. 욕망을 따라가도 괴로움에서 벗어나지 못하고, 욕망을 억제해도 괴로움에서 벗어나지 못합니다. 붓다가 발견한 제3의 길, 새로운 길은 욕망이 욕망인 줄 알아차리는 것입니다. 이것을 ‘다만 알아차린다’, ‘다만 지켜본다’, ‘사실대로 안다’ 이렇게 표현합니다. 이것을 ‘중도’라고 말합니다. 욕망을 따라가는 것을 쾌락주의, 욕망을 억제하는 것을 고행주의, 욕망을 따라가지도 않고 욕망을 억제하지도 않고 다만 알아차리는 제3의 길이 중도입니다. 그래서 여러분들이 명상이나 염불을 할 때는 집중해서 다만 알아차려야 합니다
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