건강 및 정신건강

지금부터라도 꽤 괜찮은 어른이 되는 법 - 성인의 뇌를 바꾸는 방법, 신경가소성

행복해지기 위한 가장 좋은 길 : 부처님 가르침 공부 2024. 1. 17. 13:26

https://youtu.be/P7JJ6WtIKaQ?si=yMpOFda0Ig3Zo-rm

제행무상을 증명해주는 이야기입니다.
고정불변한 건 없습니다.
모든것은 변화하고 흐릅니다.

다만 인간 성장에 있어 중요시점이
아동기와 청소년기이니,
그 시절을 아동기는 어머니 품 안에서,
청소년기는 건강한 경험들을 하면저 자라날 수 있게끔 양육하는 것이 중요할 것임을 위 영상을 보며 알게되었습니다.

사실 위 영상에서 해주시는 이야기를 더 자세하고 다양하게 다루는 책이 있습니다.

붓다브레인이죠.

이 책을 한번 읽어보시길 권해드리겠습니다.

그리고 0세부터 3세까지 어머니가 아기를 양육하는것이 중요함을 법륜스님께서 즉문즉설에서 많이 이야기하시기도 하시죠. 이 부분 역시 찾아보시면 많은 도움이 되시리라고 생각합니다.

읽어주셔서 감사합니다.