건강 및 정신건강

근손실 유발하는 최악의 운동습관 3가지. 운동해도 몸이 안 좋아지는 이유 [정라레]

행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부 2023. 8. 13. 18:01

https://youtu.be/MxJS6mppHVI

근손실 유발하는 최악의 운동습관 3가지. 운동해도 몸이 안 좋아지는 이유  [정라레]