https://youtube.com/shorts/cW66twt6hk8?si=FOZ3JYYPjB-hS2VU
1. 염증물질을 잡아준다(없애준다).
2. 건강한 피부를 유지해준다.
3. 혈당을 낮춰준다.
4. 지방을 분해한다.
'건강 및 정신건강' 카테고리의 다른 글
| 아침에 빵대신 먹으면 살이 쭉쭉 빠지고 혈당이 내려가는 음식 #생생정보 #건강 (2) | 2024.09.24 |
|---|---|
| 고기 말고 단백질 많은 음식 #shorts (0) | 2024.09.24 |
| 운동하면 치매와 알츠하이머 예방 가능 (0) | 2024.09.24 |
| [💥의사꿀팁]근력증가? 무조건 좋은게 아닙니다#노화#김여환#지혜의다락방#근력운동 (0) | 2024.09.22 |
| 뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원] (0) | 2024.09.22 |