https://youtube.com/shorts/rzCtZcK26EY?feature=share
귀와 귀 주변을 만져주면 신장, 뇌 혈액순환에 좋다고 합니다.
물론 가장 중요한건 올바른 식습관, 가벼운 운동, 충분한 휴식 그리고 스트레스 관리라고 합니다.
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