지금 이 순간 기분이 만들어낸 허상과 진짜 나를 구분할 줄 알라

[법상스님의 날마다 해피엔딩]

"우리는 늘 마음속으로 자신을 평가합니다.

“나는 왜 이 모양일까”,

“왜 이렇게 부족할까.”

그런데 이 자기평가는 대부분 순간의 감정에 기반합니다.

칭찬을 들으면 어깨가 들썩이고, 무시당하면 바닥을 기어 다니듯 자존감이 떨어지죠.

하지만 이건 ‘진짜 나’가 아닙니다.

그저 지금 이 순간 기분이 만들어낸 허상일 뿐이에요.

진짜 나는, 그 모든 평가를 바라보고 있는 존재입니다.

마치 구름이 흘러가도 하늘은 그대로이듯, 평가가 오가도 진짜 나는 바뀌지 않아요.

그걸 아는 순간, 우리는 감정의 평점에서 자유로워집니다."

<법상 합장>
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BBS 불교방송