연구/불안과 두려움 현상 연구
이미 경험되어지고있는 현상을 바라보는 것이 사념처 수행
행복해지기 위한 가장 좋은 길 = 부처님 가르침 공부
2025. 2. 26. 10:54
인듯 하다.
심신에서 경험되어지고 있는 현상을 관찰자로서 관찰하는 것이다. 판단없이 바라보는것이고.